An dieser Stelle findet Ihr immer die aktuellen Trainingspläne.
Stand September 2022
Alle Mädchen und Frauen sollen sich für jedes einzelne Training anmelden, da wir Anwesenheitslisten führen, um bei einem Coronafall die Teilnehmerinnen schnell kontaktieren zu können. Bitte klickt in den folgenden Tabellen unten auf das gewünschte Training und gebt Eure Kontaktdaten ein.
Die Mädchentrainings (rote Tabelle) und die Frauentrainings (gelbe Tabelle) finden alle wieder in den Vereinsräumen statt, die mit HEPA14 Luftfiltern ausgestattet sind. Bitte meldet Euch auch auf der Warteliste an, damit Ihr gegebenenfalls nachrutschen könnt, wenn ein Mädchen/eine Frau das Training absagt.
Die Taekwonmoodo Kurse werden teilweise via Zoom aus dem Dojang übertragen – wer die Links braucht, meldet sich bitte rechtzeitig (möglichst einen Tag zuvor) unter info@fraueninbewegung.de an.
Wer doch nicht zum Training kommen kann, storniert bitte die Anmeldung, damit ggfs ein anderes Mädchen/eine andere Frau nachrutschen kann.
Für die Anmeldung zum Mädchentraining bitte in der roten Tabelle auf das gewünschte Training klicken.
Für die Anmeldung zum Frauentraining bitte in der gelben Tabelle auf das gewünschte Training klicken.
Jetzt NEU!
Gemeinsames TKMD Training für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren
In vielen Kampfkunstschulen ist es üblich, dass Frauen und Mädchen gemeinsam trainieren – DaeSa möchte die Trennung nach Alter und Gürtelfarben, die sich in den letzten Jahren bei FIB etabliert hat, in diesem Training wieder aufheben. Alle Frauen und Mädchen ab 12 Jahren, die Lust haben gemeinsam zu schwitzen, springen, lachen und zu trainieren sind also herzlich willkommen – melde Dich gleich an!
Zur Anmeldung bitte auf das Bild klicken
DaeSa’s Special Training: Flow Drill
für Alle Lapunti-TKMD-FIB Frauen!
Es sind alle FIB-Frauen herzlich willkommen – auch die Frauen aus den Einsteigerinnen Kursen.
Vorkenntnisse sind nicht nötig!
Plane noch etwas Zeit nach dem Training ein: wir möchten uns etwas zusammensitzen und einen schönen Abend miteinander verbringen.
Freitag, den 24. März 2023 von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Für die Anmeldung bitte auf das folgende Bild klicken:
Mädchentage – für alle FIB-Mädchen
Das ist Euer Tag, liebe Mädchen!
Spielen, trainieren, gemeinsam quatschen und snacken, sei dabei und melde Dich gleich an:
Mädchen 6-11 Jahre:
Samstag, den 29. April 2023 von 14:00 bis 16:30 Uhr
Mädchen ab 12 Jahren:
Sonntag, den 30. April 2023 von 14:00 bis 17:30 Uhr
Zur Anmeldung auf das Bild klicken:
Tai Chi für NEU-Einsteigerinnen!
Lerne die sanfte Kampfkunst kennen, mit der Du innere Blockaden lösen und neue Energien regenerieren kannst!
TC23-05: 08. Mai bis 10. Juli 2023
9 Wochen, Kurszeiten: montags von 19:15 bis 20:30 Uhr:
Teilnahmegebühr pro Block: €70,- (erm. €45,-)
Wenn Du gleichzeitig auch den Taekwonmoodo oder Lapunti Einsteigerinnen Kurs buchst, erhälst Du den zweiten Kurs für nur €10,-
Für die Anmeldung bitte auf folgendes Bild klicken:
Für Frauen, die bei FIB bereits Mitglied sind, sind die Einsteigerinnen Kurse kostenlos.
Bitte melde Dich als FIB Frau unter info@fraueninbewegung.de für den Kurs an.
Lapunti für NEU-Einsteigerinnen!
Wir wärmen uns gemeinsam mit Basisgymnastik auf, lernen leichte Handtechniken zur Verteidigung und erarbeiten uns die ersten Schläge und Kombinationen im Stockkampf. Du wirst staunen, wie schnell Du Deine Koordination und Konzentration verbesserst und ganz nebenbei Deine Fitness steigerst!
Kurse für NEU-Einsteigerinnen!
9 Wochen mit zwei Trainingseinheiten pro Woche:
LP23-05: 02. Mai bis 04. Juli 2023
Kurszeiten:
dienstags von 19:30 bis 21:00 Uhr und donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr
Wer nicht an beiden Tagen trainieren kann oder möchte, kann gerne auch nur an einem Tag in der Woche trainieren.
Teilnahmegebühr: €70,- (erm. €45,-)
Wenn Du gleichzeitig auch den Taekwonmoodo oder Tai Chi Einsteigerinnen Kurs buchst, erhälst Du den zweiten Kurs für nur €10,-
Für die Anmeldung bitte auf folgendes Bild klicken:
Für Frauen, die bei FIB bereits Mitglied sind, sind die Einsteigerinnen Kurse kostenlos.
Bitte melde Dich als FIB Frau unter info@fraueninbewegung.de für den Kurs an.
Taekwonmoodo für NEU-Einsteigerinnen!
Wir werden uns gemeinsam mit Basisgymnastik aufwärmen, Schlagen, Treten, Selbstverteidigung und Bewegungsabläufe einüben. Du trainierst Deine Fitness von Kopf bis Fuß und gewinnst Selbstvertrauen, innere Ruhe und ein neues, starkes Körpergefühl.
Und das alles in einer Gruppe von vielen netten Frauen!
Kurse für NEU-Einsteigerinnen!
TKMD23-05 vom 03. Mai bis 03. Juli 2023
9 Wochen à zwei Trainingstage pro Woche
montags von 19:30 bis 21:00 Uhr und mittwochs von 17:45 bis 19:00 Uhr
Wer nicht an beiden Tagen trainieren kann oder möchte, kann gerne auch nur an einem Tag in der Woche trainieren.
Teilnahmegebühr: €70,- (ermäßigt €45,-)
Wenn Du gleichzeitig auch den Lapunti oder Tai Chi Einsteigerinnen Kurs buchst, erhälst Du den zweiten Kurs für nur €10,-
Für die Anmeldung bitte auf folgendes Bild klicken:
Für Frauen, die bei FIB bereits Mitglied sind, sind die Einsteigerinnen Kurse kostenlos.
Bitte melde Dich als FIB Frau unter info@fraueninbewegung.de für den Kurs an.
Meditations Lehrgänge mit Tai Chi-Qi Gong Lehrerin Nicky Heilmann
Für alle interessierten FIB-Frauen und älteren Mädchen.
Für Frauen und Mädchen, die im Herbst ihre erste Schwarzgürtelprüfung (1. Dan) ablegen möchten, sind diese zwei Vorbereitungslehrgänge für die Schwarzgürtel Meditation verpflichtend. Für höhere Dans nur ein Lehrgang.
Sonntag, 30. April 2023 von 11:30 bis 12:30 Uhr
Sonntag, 02. Juli 2023 von 10:00 bis 14:00 Uhr
Teilnahmegebühr:
für beide Lehrgänge €20,-
für einen Lehrgang €15,-
Für nähere Infos und Anmeldung bitte auf die Bilder klicken:
Ronneburg Wochenende für alle TKMD und Lapunti Arnis Frauen
Alle FIB Frauen aufgepaßt: hier erwartet Euch ein tolles Wochenende mit viel Training, Schwitzen und Lachen!
Sichere Dir Deinen Platz jetzt!
Wann? Freitag 16. Juni bis Sonntag 18. Juni 2023
Für weitere Informationen und Anmeldung bitte auf das Bild klicken.
1.Gup Lehrgang zur Vorbereitung auf die Danprüfung
Für alle 1. Gups, die im Herbst an der DanPrüfung teilnehmen ist die Anwesenheit bei dem Training verpflichtend.
Bitte melde Dich gleich an:
Samstag, den 13. Mai 2023 von 10:00 bis 17:00 Uhr
Zur Anmeldung auf das erste Bild klicken
Lehrgang für
TKMD – alle 1. gup und Schwarzgürtel
Lapunti – alle Braun- und Schwarzgürtel
Special Training für alle Fortgeschrittenen TKMDs und Lapuntis
Samstag, den 24. Juni 2023 von 10:00 bis 13:30 Uhr
Zur Anmeldung auf das zweite Bild klicken:
Ronneburg – Freizeit
für Mädchen ab 10 Jahre
Von Freitag, den 02. bis Sonntag den 04. Juni 2023 fahren die FIB Mädchen ab 10 Jahren wieder auf die Ronneburg!
Wir freuen uns schon auf ein tolles Wochenende mit viel Bewegung, Empowerment und Spaß.
Für nähere Infos und Anmeldung bitte auf folgendes Bild klicken:
Online Zoom Trainings
Montag ZOOM-Training:
18:00-19:30 Uhr – TKMD für alle Frauen – Übertragung aus dem Dojang
GM Sunny und Alicia
Dienstags ZOOM-Training:
18:00-19:30 Uhr 1. Gup und Schwarzgürtel – Frauen/Mädchen – Übertragung aus dem Dojang
GM Sunny
Mittwochs ZOOM-Training:
19:00-20:30 Uhr – TKMD für alle Frauen – Übertragung aus dem Dojang
auf Anfrage bei GM Sunny
Freitags ZOOM-Training:
17:30 – 19:00 – Training für Frauen in der Lebensmitte – Übertragung aus dem Dojang
Petra
19:00 – 20:30 Uhr – 1. Gup und Schwarzgürtel – Frauen/Mädchen – Übertragung aus dem Dojang
GM Sunny