An dieser Stelle findet Ihr immer die aktuellen Trainingspläne.
Stand September 2022
Alle Mädchen und Frauen sollen sich für jedes einzelne Training anmelden, da wir Anwesenheitslisten führen, um bei einem Coronafall die Teilnehmerinnen schnell kontaktieren zu können. Bitte klickt in den folgenden Tabellen unten auf das gewünschte Training und gebt Eure Kontaktdaten ein.
Die Mädchentrainings (rote Tabelle) und die Frauentrainings (gelbe Tabelle) finden alle wieder in den Vereinsräumen statt, die mit HEPA14 Luftfiltern ausgestattet sind. Bitte meldet Euch auch auf der Warteliste an, damit Ihr gegebenenfalls nachrutschen könnt, wenn ein Mädchen/eine Frau das Training absagt.
Die Taekwonmoodo Kurse werden teilweise via Zoom aus dem Dojang übertragen – wer die Links braucht, meldet sich bitte rechtzeitig (möglichst einen Tag zuvor) unter info@fraueninbewegung.de an.
Wer doch nicht zum Training kommen kann, storniert bitte die Anmeldung, damit ggfs ein anderes Mädchen/eine andere Frau nachrutschen kann.
Alle Teilnehmerinnen der Frauen-Trainings müssen ihren gültigen Impfnachweis und vor jedem Training einen negativen Schnelltest bzw einen Selbsttest mit Fotonachweis vorzeigen. Den Hygieneplan von Frauen in Bewegung e.V. zum Download findet Ihr am Ende dieser Seite. Bitte tragt in den Vereinsräumen Masken – während der Frauentrainings kann jede Teilnehmerin selbst entscheiden, ob sie eine Maske trägt oder nicht.
Für die Anmeldung zum Mädchentraining bitte in der roten Tabelle auf das gewünschte Training klicken.
Für die Anmeldung zum Frauentraining bitte in der gelben Tabelle auf das gewünschte Training klicken.
TKMD und Lapunti Prüfung für Frauen
JAhresendfeier
Zum Jahresende noch eine TKMD und Lapunti Prüfung – und wenn Corona mitspielt, bekommen wir dieses Jahr auch wieder eine Jahresendfeier!
Sei mit dabei und melde Dich an!
Wenn Du vor der Prüfung noch einmal Dein Prüfungsprogramm üben möchtest, melde Dich bitte auch für das offene Training von 17:30 bis 19:00 Uhr an. Alle TKMDs und Lapuntis sind willkommen!
Für die Anmeldung bitte auf die folgenden Bilder klicken:
Anmeldung für die Vereinsversammlung am Sonntag, den 04. Dezember 2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
Lapunti für NEU-Einsteigerinnen!
Wir wärmen uns gemeinsam mit Basisgymnastik auf, lernen leichte Handtechniken zur Verteidigung und erarbeiten uns die ersten Schläge und Kombinationen im Stockkampf. Du wirst staunen, wie schnell Du Deine Koordination und Konzentration verbesserst und ganz nebenbei Deine Fitness steigerst!
AB 2023 IntensivKurse für NEU-Einsteigerinnen!
5 Wochen mit je zwei Trainingseinheiten pro Woche:
LP23-01: 17. Januar bis 17. Februar 2023
LP23-02: 27. Februar bis 29. März 2023
Kurszeiten jeweils:
dienstags von 19:30 bis 21:00 Uhr und donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr
Teilnahmegebühr pro Block: €40,- (erm. €25,-)
Wenn Du gleichzeitig auch den Taekwonmoodo Einsteigerinnen Kurs buchst, erhälst Du den zweiten Kurs für nur €10,-
Für die Anmeldung bitte auf die folgenden Bilder klicken:
Taekwonmoodo für NEU-Einsteigerinnen!
Wir werden uns gemeinsam mit Basisgymnastik aufwärmen, Schlagen, Treten, Selbstverteidigung und Bewegungsabläufe einüben. Du trainierst Deine Fitness von Kopf bis Fuß und gewinnst Selbstvertrauen, innere Ruhe und ein neues, starkes Körpergefühl.
Und das alles in einer Gruppe von vielen netten Frauen!
AB 2023 IntensivKurse für NEU-Einsteigerinnen!
TKMD23-01 vom 16. Januar bis 15. Februar 2023
TKMD23-02 vom 27. Februar bis 29.März 2023
Kurszeiten: je 5 Wochen à zwei Trainingstage pro Woche
montags von 19:30 bis 21:00 Uhr und mittwochs von 17:45 bis 19:00 Uhr
Teilnahmegebühr für pro Intensivblock: €40,- (ermäßigt €25,-)
Wenn Du gleichzeitig auch den Lapunti Einsteigerinnen Kurs buchst, erhälst Du den zweiten Kurs für nur €10,-
Für die Anmeldung bitte auf die folgenden Bilder klicken:
Online Zoom Trainings
Montag ZOOM-Training:
18:00-19:30 Uhr – TKMD für alle Frauen – Übertragung aus dem Dojang
GM Sunny und Alicia
Dienstags ZOOM-Training:
18:00-19:30 Uhr 1. Gup und Schwarzgürtel – Frauen/Mädchen – Übertragung aus dem Dojang
GM Sunny
Mittwochs ZOOM-Training:
19:00-20:30 Uhr – TKMD für alle Frauen – Übertragung aus dem Dojang
auf Anfrage bei GM Sunny
Freitags ZOOM-Training:
17:30 – 19:00 – Training für Frauen in der Lebensmitte – Übertragung aus dem Dojang
Petra
19:00 – 20:30 Uhr – 1. Gup und Schwarzgürtel – Frauen/Mädchen – Übertragung aus dem Dojang
GM Sunny