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An dieser Stelle findet Ihr immer die aktuellen Trainingspläne.

Stand August 2023

Wir begrüßen es, wenn alle Mädchen und Frauen sich für jedes einzelne Training anmelden, damit die Trainerinnen einen Überblick über die  Teilnehmerinnen haben und das Training optimal vorbereiten können. Bitte klickt in den folgenden Tabellen unten auf das gewünschte Training und gebt Eure Kontaktdaten ein.

Die Mädchentrainings (rote Tabelle) und die Frauentrainings (gelbe Tabelle) finden alle in den Vereinsräumen statt. Falls ausnahmsweise ein Training im Park stattfindet, werden alle angemeldeten Teilnehmerinnen rechtzeitig per Mail informiert bzw. der neue Trainingsort bei der Buchung und in der Buchungsbestägigung bekannt gegeben.

In den meisten Trainings gibt es keine Warteliste – allerdings ist die Teilnehmerinnenanzahl für Selbstverteidigungskurse, die Mini-Tigers und die Trainings im kleinen Raum begrenzt. Bitte meldet Euch deshalb auch auf der Warteliste an und wer doch nicht zum Training kommen kann, storniert bitte die Anmeldung. Somit kann ggfs. ein anderes Mädchen/eine andere Frau nachrutschen.


Für die Anmeldung zum Mädchentraining bitte in der roten Tabelle auf das gewünschte Training klicken.



Für die Anmeldung zum Frauentraining bitte in der gelben Tabelle auf das gewünschte Training klicken.



Melde Dich hier an für das 6. Frauen in Bewegung Kampfkunstfestival vom 24. bis 26. Mai 2024 in Frankfurt!

Frauen-Power! – unter diesem Motto wird auch das kommende Frauen in Bewegung Kampfkunstfestival stehen, das vom 24. bis 26. Mai 2024 in Frankfurt stattfindet. Kampfkunstinteressierte Frauen aus ganz Deutschland werden wieder ein Wochenende lang gemeinsam trainieren, sich austauschen und die Stärke von Frauen in der Kampfkunst demonstrieren.

 

Zur Anmeldung auf das Bild klicken:



Lapunti für NEU-Einsteigerinnen!

Wir wärmen uns gemeinsam mit Basisgymnastik auf, lernen leichte Handtechniken zur Verteidigung und erarbeiten uns die ersten Schläge und Kombinationen im Stockkampf. Du wirst staunen, wie schnell Du Deine Koordination und Konzentration verbesserst und ganz nebenbei Deine Fitness steigerst!

2024 NEUe Einsteigerinnen Kurse!

6 Wochen mit zwei Trainingseinheiten pro Woche:
LP24-06:    vom 04. Juni bis 11. Juli 2024
Teilnahmegebühr: €47,- (erm. €30,-)

Kurszeiten:
dienstags von 19:30 bis 21:00 Uhr und donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr
Wer nicht an beiden Tagen trainieren kann oder möchte, kann gerne auch nur an einem Tag in der Woche trainieren.

Wenn Du gleichzeitig auch den Taekwonmoodo oder Tai Chi Einsteigerinnen Kurs buchst, erhältst Du den günstigsten Kurs für nur €10,-
Für die Anmeldung bitte auf folgendes Bild klicken:

Für Frauen, die bei FIB bereits Mitglied sind, sind die Einsteigerinnen Kurse kostenlos.
Bitte melde Dich als FIB Frau unter info@fraueninbewegung.de für den Kurs an.




Neue Kursangebote!

Qi Gong mit Nora:
6 Kurstermine, Dienstag 04. Juni bis 09. Juli 202, jeweils 18:00 bis 19:30 Uhr

Gymnastik mit Stock – Kombi mit Nora:
6 Kurstermine, Mittwoch 05. Juni bis 10. Juli 202, jeweils 19:00 bis 20:30 Uhr

Teilnahmegebühr pro Kurs €67,- (erm. €54,-)
Für Frauen, die bereits bei FIB Mitglied sind, sind die Kurse kostenfrei.
Bitte buche dich trotzdem ein, da die Plätze begrenzt sind.

Für nähere Kursinfos und zur Anmeldung bitte auf die folgenden Bilder klicken




Ronneburg – Freizeit
für Mädchen ab 10 Jahre

Von Freitag, den 07. Juni 2024 bis Sonntag den 09. Juni 2024 fahren die FIB Mädchen ab 10 Jahren wieder auf die Ronneburg!
Wir freuen uns schon auf ein tolles Wochenende mit viel Bewegung, Empowerment und Spaß.

Für nähere Infos und Anmeldung bitte auf folgendes Bild klicken:



Kraft- und Kondition
Powertraining mit LIZ

Du möchtest deine Kraft und Kondition stärken? Dann komm zu Liz in’s Powertraining!
Einmal im Monat für alle FIB Frauen.

Freitag, den 21. Juni 2024 von 19:30 bis 20:30 Uhr

Zur Anmeldung auf das folgende Bild klicken:



Taekwonmoodo für NEU-Einsteigerinnen!

Wir werden uns gemeinsam  mit Basisgymnastik aufwärmen, Schlagen, Treten, Selbstverteidigung und Bewegungsabläufe einüben. Du trainierst Deine Fitness von Kopf bis Fuß und gewinnst Selbstvertrauen, innere Ruhe und ein neues, starkes Körpergefühl.
Und das alles in einer Gruppe von vielen netten Frauen!

2024 Neue Einsteigerinnen Kurse!

Mittwochs-Kurs:
TKMD24-04       vom 17. April bis 26. Juni 2024
10 Wochen, mittwochs von 17:45 bis 19:00 Uhr
Teilnahmegebühr: €67,- (ermäßigt €45,-)

Wenn Du gleichzeitig auch den Lapunti oder Tai Chi Einsteigerinnen Kurs buchst, erhältst Du den günstigsten Kurs für nur €10,-
Für die Anmeldung bitte auf eines der folgenden Bilder klicken:

Für Frauen, die bei FIB bereits Mitglied sind, sind die Einsteigerinnen Kurse kostenlos.
Bitte melde Dich als FIB Frau unter info@fraueninbewegung.de für den Kurs an.



Tai Chi für NEU-Einsteigerinnen!

Lerne die sanfte Kampfkunst kennen, mit der Du innere Blockaden lösen und neue Energien regenerieren kannst!

TC24-04      vom 29. April bis 27. Mai 2024

Kurszeiten: montags von 19:15 bis 20:45 Uhr

Teilnahmegebühr für 4 Wochen: €30,- (ermäßigt €20,-)

Wenn Du gleichzeitig auch den Taekwonmoodo oder Lapunti Einsteigerinnen Kurs buchst, erhältst Du den günstigsten Kurs für nur €10,-
Für die Anmeldung bitte auf folgendes Bild klicken:

Für Frauen, die bei FIB bereits Mitglied sind, sind die Einsteigerinnen Kurse kostenlos.
Bitte melde Dich als FIB Frau unter info@fraueninbewegung.de für den Kurs an.


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