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An dieser Stelle findet Ihr immer die aktuellen Trainingspläne.

Stand 19. April 2022

Alle Mädchen und Frauen müssen sich für jedes einzelne Training anmelden, da wir Anwesenheitslisten führen. Bitte klickt in den folgenden Tabellen unten auf das gewünschte Training und gebt Eure Kontaktdaten ein.

Die Mädchentrainings (rote Tabelle) und die Frauentrainings (gelbe Tabelle) finden in den Vereinsräumen statt, die mit HEPA14 Luftfiltern ausgestattet sind. Bitte meldet Euch auch auf der Warteliste an, damit Ihr gegebenenfalls nachrutschen könnt, wenn ein Mädchen/eine Frau das Training absagt.

Die Taekwonmoodo Kurse werden via Zoom aus dem Dojang übertragen und das Training für Frauen in der Lebensmitte ist ein reines online Training – wer noch die Links braucht, bitte unter info@fraueninbewegung.de melden.

Wer doch nicht zum Training kommen kann, soll bitte ihre Anmeldung stornieren, damit ggfs ein anderes Mädchen/eine andere Frau nachrutschen kann.

Alle Trainings unter Berücksichtigung der Hygieneregeln von Frauen in Bewegung e.V. und den Coronabestimmungen des Landes Hessen.  Den Hygieneplan zum Download findet Ihr am Ende dieser Seite.


Für die Anmeldung zum Mädchentraining bitte in der roten Tabelle auf das gewünschte Training klicken.



Für die Anmeldung zum Frauentraining bitte in der gelben Tabelle auf das gewünschte Training klicken.




Ronneburg – Freizeit
für Mädchen von 10 bis 15 Jahren

Wir freuen uns, dass vom Freitag, den 24. bis Sonntag den 26. Juni 2022 endlich wieder eine Ronneburg Freizeit stattfinden kann!

Für nähere Infos und Anmeldung bitte auf folgendes Bild klicken:



DIE NÄCHSTEN TERMINE:

TKMD und Lapunti Prüfung für Frauen

Die nächste Gürtel- / Lapuntiprüfung steht an! Zeig uns, was Du alles gelernt hast!
Freitag, der 08. Juli 2022 von 19:00 bis 20:30 Uhr im Dojang

Wer davor noch einmal in Ruhe das Prüfungsprogramm durchgehen möchte, meldet sich bitte auch für das offene Training von 17:30 bis 19:00 Uhr an.

Für die Anmeldung bitte auf das folgende Bild klicken:



Endlich Ferien!
Empowerment Sommertrainings
für Mädchen von 7 bis 15 Jahren

Die Ferien sind viel zu lang und Du suchst noch etwas Abwechslung? Dann lass uns zusammen empowern, spielen, kicken, toben, leichte Selbstverteidigungstechniken lernen und einfach Spaß haben!

Wann?                                 Montag bis Freitag, den 25. bis 29. Juli 2022
Mädchen   7 – 10 Jahre    09:00-12:00 Uhr
Mädchen 11 – 15 Jahre    12:30-15:30 Uhr

Anmeldegebühr: €10,-
Die Kursgebühr wird von filia.die Frauenstiftung übernommen – wir bedanken uns herzlich!

Für nähere Infos und Anmeldung bitte auf folgendes Bild klicken:




Aktionswochen Älterwerden in Frankfurt 2022-
Taekwonmoodo für Frauen 50+

Auch Frauen in der Lebensmitte können mit der koreanischen Kampfkunst Taekwonmoodo ihre Fitness steigern und ihr Selbstbewußtsein verbessern.
Das Training beginnt mit Basisgymnastik zum Erhalt einer funktionalen Körperhaltung und zum Aufwärmen, danach folgen leichte Trittkombinationen,  Handtechniken und die ersten Formen. Komm vorbei und probiere es aus!

Freitag, den 23. September 2022 von 17:30 bis 19:00 Uhr
Die Teilnahme ist kostenlos.

Für  die Anmeldung bitte auf das folgende Bild klicken:



Taekwonmoodo für NEU-Einsteigerinnen!

Wir werden uns gemeinsam  mit Basisgymnastik aufwärmen, Schlagen, Treten, Selbstverteidigung und Bewegungsabläufe einüben. Du trainierst Deine Fitness von Kopf bis Fuß und gewinnst Selbstvertrauen, innere Ruhe und ein neues, starkes Körpergefühl.
Und das alles in einer Gruppe von vielen netten Frauen!

Montags,     vom 05. September bis 24. Oktober 2022, jeweils von 19:30 bis 21:00 Uhr
Mittwochs, vom 07. September bis 19. Oktober 2022, jeweils von 17:45 bis 19:00 Uhr
Montags,     vom 31. Oktober     bis 12. Dezember 2022, jeweils von 19:30 bis 21:00 Uhr
Mittwochs, vom 02. November bis 14. Dezember 2022, jeweils von 17:45 bis 19:00 Uhr

Teilnahmegebühr für jeden Kursblock à 7 Wochen:  €47,- (ermäßigt €30,-)

Wenn Du gleichzeitig auch den Lapunti Einsteigerinnen Kurs buchst, erhälst Du den zweiten Kurs für nur €10,-

Für die Anmeldung bitte auf die folgenden Bilder klicken:



Lapunti für NEU-Einsteigerinnen!

Wir wärmen uns gemeinsam mit Basisgymnastik auf, lernen leichte Handtechniken zur Verteidigung und erarbeiten uns die ersten Schläge und Kombinationen im Stockkampf. Du wirst staunen, wie schnell Du Deine Koordination und Konzentration verbesserst und ganz nebenbei Deine Fitness steigerst!

Kurs 1: jeweils Dienstag und Donnerstag, 06. September bis 20. Oktober 2022
Kurs 2: jeweils Dienstag und Donnerstag, 01. November bis 15. Dezember 2022
Kurszeiten: dienstags von 19:30 bis 21:00 Uhr und donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr
Teilnahmegebühr für jeden Kursblock á 7 Wochen €47,- (ermäßigt €30,-)

Wenn Du gleichzeitig auch den Taekwonmoodo Einsteigerinnen Kurs buchst, erhälst Du den zweiten Kurs für nur €10,-

Für die Anmeldung bitte auf die folgenden Bilder klicken:



Online Zoom Trainings

Montag ZOOM-Training:

18:00-19:30 Uhr – TKMD für alle Frauen – Übertragung aus dem Dojang
GM Sunny und Alicia

Dienstags ZOOM-Training:

18:00-19:30 Uhr 1. Gup und Schwarzgürtel – Frauen/Mädchen – Übertragung aus dem Dojang
GM Sunny

Mittwochs ZOOM-Training:

19:00-20:30 Uhr – TKMD für alle Frauen – Übertragung aus dem Dojang
auf Anfrage bei
GM Sunny

Freitags ZOOM-Training:

17:30 – 19:00 – Training für Frauen in der Lebensmitte – Übertragung aus dem Dojang
Petra

19:00 – 20:30 Uhr – 1. Gup und Schwarzgürtel – Frauen/Mädchen – Übertragung aus dem Dojang
GM Sunny

Links für die Zoom Trainings auf Anfrage unter info@fraueninbewegung.de


Hygieneplan

Wir folgen den Empfehlungen des Robert Koch Instituts und den Sportverbänden um das Infektionsrisiko so gering wie möglich zu halten: 

Hygiene-Plan Januar 2022 zum Download

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