Überspringen zu Hauptinhalt

Lapunti Arnis de Abanico: Kampfkunst auf philippinisch

Powertraining für Körper, Herz und Hirn – das ist Lapunti Arnis de Abanico, eine Kampfkunst von der philippinischen Insel Cebu. Hier findest Du aus allen Kampfkunstwelten das Beste: elegante Fußarbeit, schwungvolle Stocktechniken mit einem oder zwei Rattanstöcken, wirkungsvolle Schlag-Tritt-Kombinationen und vieles, vieles mehr. Wenn Du eine abwechslungsreiche Kampfkunst mit kreativem Freiraum suchst, bist Du bei Lapunti genau richtig. Lapunti ist so bunt und vielfältig wie die philippinische Inselwelt – und wie die Frauen, die bei uns trainieren.

Du wirst Lapunti lieben, weil Du

  • eine breite Palette an wirkungsvollen Kampfkunst-Techniken mit und ohne Waffen trainierst,
  • Deine Kondition, Koordination und Konzentration verbesserst,
  • Selbstbewusstsein und Stärke gewinnst,
  • neue Freundinnen kennen lernst,
  • viel Spaß in einer tollen Gruppe hast.

DIE NÄCHSTEN TERMINE:

Du bist neu und möchtest Lapunti Arnis de Abanico gerne einmal ausprobieren?

Komm in das Einsteigertraining!

Kurs 1: jeweils Dienstag und Donnerstag, 06. September bis 20. Oktober 2022
Kurs 2: jeweils Dienstag und Donnerstag, 01. November bis 15. Dezember 2022
Kurszeiten: dienstags von 19:30 bis 21:00 Uhr und donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr
Teilnahmegebühr für jeden Kursblock €47,- (ermäßigt €30,-)

Lerne leichte Handtechniken zur Verteidigung und erarbeite die ersten Schläge und Kombinationen im Stockkampf!
Du wirst staunen, wie schnell Du Deine Koordination und Konzentration verbesserst und ganz nebenbei Deine Fitness steigerst.

Für nähere Informationen und  Anmeldung bitte auf eines der folgenden Bilder klicken.
Wenn Du gleichzeitig auch den Taekwonmoodo Einsteigerinnen Kurs buchst, erhälst Du den zweiten Kurs für nur €10,-

Wenn Du nicht bis zum Herbst mit dem Kurs warten möchtest, schick uns bitte eine kurze Mail an info@fraueninbewegung.de


Lapunti – Ronneburg für FIB – Frauen und Mädchen ab 15 Jahren

Ein Wochenende im Jugendzentrum Ronneburg voll mit Training, Schwitzen und Lachen!
Auch wenn Du noch nicht so lange Lapunti trainiert hast oder vielleicht einfach nur einmal schnuppern möchtest, bist Du herzlich willkommen!

Wann?     Freitag 18. November bis  Sonntag 20. November 2022

Sichere Dir Deinen Platz jetzt!
Für weitere Informationen und  Anmeldung bitte auf eines der folgenden Bilder klicken.


Trainingszeiten für die fortlaufenden Kurse:

Wenn Du schon einige Zeit bei uns trainiert hast, melde Dich bitte auf unserem Trainingsplan für die einzelnen Trainings an.
Einfach das Datum mit den Pfeiltasten einstellen, auf das gewünschte Training klicken und Deine Kontaktdaten eingeben:


Die angebotenen  Präsenzkurse können nur stattfinden, wenn die aktuellen gesetzlichen Coronabestimmungen es erlauben. Selbstverständlich finden alle Kurse unter strengen hygienischen Bedingugen statt, um die Teilnehmerinnen und Trainerinnen keinen gesundheitlichen Risiken auszusetzen.

An den Anfang scrollen