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Lapunti Arnis de Abanico: Kampfkunst auf philippinisch

Powertraining für Körper, Herz und Hirn – das ist Lapunti Arnis de Abanico, eine Kampfkunst von der philippinischen Insel Cebu. Hier findest Du aus allen Kampfkunstwelten das Beste: elegante Fußarbeit, schwungvolle Stocktechniken mit einem oder zwei Rattanstöcken, wirkungsvolle Schlag-Tritt-Kombinationen und vieles, vieles mehr. Wenn Du eine abwechslungsreiche Kampfkunst mit kreativem Freiraum suchst, bist Du bei Lapunti genau richtig. Lapunti ist so bunt und vielfältig wie die philippinische Inselwelt – und wie die Frauen, die bei uns trainieren.

Du wirst Lapunti lieben, weil Du

  • eine breite Palette an wirkungsvollen Kampfkunst-Techniken mit und ohne Waffen trainierst,
  • Deine Kondition, Koordination und Konzentration verbesserst,
  • Selbstbewusstsein und Stärke gewinnst,
  • neue Freundinnen kennen lernst,
  • viel Spaß in einer tollen Gruppe hast.

DIE NÄCHSTEN TERMINE:

Trainingszeiten für die fortlaufenden Kurse:

Wenn Du schon einige Zeit bei uns trainiert hast, melde Dich bitte auf unserem Trainingsplan für die einzelnen Trainings an.
Einfach das Datum mit den Pfeiltasten einstellen, auf das gewünschte Training klicken und Deine Kontaktdaten eingeben:


Du bist neu und möchtest Lapunti Arnis de Abanico gerne einmal ausprobieren?

Lerne leichte Handtechniken zur Verteidigung und erarbeite die ersten Schläge und Kombinationen im Stockkampf!
Du wirst staunen, wie schnell Du Deine Koordination und Konzentration verbesserst und ganz nebenbei Deine Fitness steigerst.
Komm in das Einsteigertraining!

AB 2023 IntensivKurse für NEU-Einsteigerinnen!

5 Wochen mit je zwei Trainingseinheiten pro Woche:
LP23-01:    17. Januar bis 17. Februar 2023
LP23-02:    27. Februar bis 29. März 2023

Kurszeiten jeweils:
dienstags von 19:30 bis 21:00 Uhr und donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr
Teilnahmegebühr pro Block: €40,- (erm. €25,-)

Wenn Du gleichzeitig auch einen Taekwonmoodo Einsteigerinnen Kurs buchst, erhälst Du den zweiten Kurs für nur €10,-
Für nähere Informationen und  Anmeldung bitte auf eines der folgenden Bilder klicken.

Für Frauen, die bei FIB bereits Mitglied sind, sind die Einsteigerinnen Kurse kostenlos.
Bitte melde Dich als FIB Frau unter info@fraueninbewegung.de für den Kurs an.


Lapunti Lehrgang für Frauen und Männer mit
Grandmaster Raoul Giannuzzi, 12. Dan

Lerne die Kampfkunst mit den fließenden Bewegungen, wunderschönen Schlagkombinationen und der aus dem Kung Fu kommenden Fußarbeit direkt vom Großmeister. Auch AnfängerInnen sind herzlich willkommen.

Sonntag, den 12. März 2023 von 13:00 bis 17:00 Uhr
in den Räumen von Frauen in Bewegung e.V.

Für weitere Informationen und  Anmeldung bitte auf das Bild klicken:

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