Tai Chi Chuan – Die sanfte Kampfkunst für mehr Lebensenergie
Tai Chi stärkt mit sanften, fließenden Bewegungen Deine innere Lebensenergie, verbessert Deine Haltung und fördert Deine Gesundheit. Erlebe die verblüffende Wirkung dieser langsamen und weichen chinesischen Kampfkunst: Schon nach kurzer Zeit wirst Du den neuen Energiefluss spüren.
Beim Tai Chi erfährst Du am eigenen Körper, dass die Kraft in der Ruhe liegt. Du lernst, Deinen Körper zu entspannen, Dein Energiezentrum in der Körpermitte zu spüren und Deine Lebensenergie (Qi oder Chi) durch Qi-Gong-Übungen zu vermehren. Diese Lebensenergie kannst Du leiten, sei es für die eigene Gesundheit oder um einen Angreifer außer Gefecht zu setzen.
Tai Chi ist Meditation in Bewegung. Du kommst zur Ruhe, indem Du Dich ganz auf die Bewegungen konzentrierst. Blockaden werden aufgelöst, Dein Körper regeneriert sich, und Du erfährst innere Ruhe und Kraft.
An dem Tai Chi Training dürfen auch ungeimpfte Frauen mit tagesaktuellem negativem Schnelltest (alternativ Selbsttest mit Datum auf dem Testkit und Fotonachweis) teilnehmen. In den Vereinsräumen gilt medizinische Maskenpflicht, das Abnehmen der Masken während der Trainings liegt im Ermessen der Trainerin.
Du bist neu und möchtest Tai Chi gerne einmal ausprobieren?
Dann komm zum Tai Chi Einsteigerinnen Training!
Die Kurszeiten sind montags von 19:15 bis 20:45 Uhr
TC23-09 vom 04. September bis 16. Oktober 2023
TC23-10 vom 30. Oktober bis 11. Dezember 2023
Teilnahmegebühr für 7 Wochen: €47,- (ermäßigt €30,-)
Wenn Du gleichzeitig auch einen Lapunti oder Taekwonmoodo Einsteigerinnen Kurs buchst,
erhältst Du den zweiten Kurs für nur €10,-
Für nähere Infos und Anmeldung bitte auf das Bild klicken:
Für Frauen, die bei FIB bereits Mitglied sind, sind die Einsteigerinnen Kurse kostenlos.
Bitte melde Dich als FIB Frau unter info@fraueninbewegung.de für den Kurs an.