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Selbstverteidigung: Du kannst Dich wehren!
Für Frauen und Mädchen

In jeder Situation aktiv, stark und selbstbewusst für Deine Sicherheit eintreten – unsere erfahrenen Selbstverteidigungslehrerinnen zeigen Dir, wie das geht. Mache Dich frei von dem Gedanken, Opfer zu sein, und wandle Deine Angst in Mut um! Du wirst erfahren, wie viele Handlungsmöglichkeiten Du hast.

Jede Frau und jedes Mädchen kann sich wehren! Auch Du!

  • in bedrohlichen und potentiell gefährlichen Situationen einen klaren Kopf zu bewahren und die Kontrolle zu behalten.
  • Deine Stimme gezielt als Waffe einzusetzen,
  • mit klaren Forderungen und starker Körpersprache Deinen Standpunkt deutlich zu machen,
  • Strategien gegen Anmache und Belästigung auf der Straße, am Arbeitsplatz und im privatem Umfeld,
  • bedrohliche Situationen im Voraus zu erkennen und zu vermeiden,
  • mit einfachen körperlichen Techniken einen Angreifer gezielt außer Gefecht zu setzen.

Die nächsten Termine:

Die angebotenen  Präsenzkurse können nur stattfinden, wenn die aktuellen gesetzlichen Coronabestimmungen es erlauben. Selbstverständlich finden alle Kurse unter strengen hygienischen Bedingugen statt, um die Teilnehmerinnen und Trainerinnen keinen gesundheitlichen Risiken auszusetzen.

Empowerment Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungswochenenden für Frauen:

Für Frauen Anfängerinnen ab 15 Jahre

Kurs Nr. SVF03-21  30.-31. Oktober 2021. Sa von 12:00-16:00 Uhr und So von 13:30-17:30 Uhr. Gebühr: 20 € (ermäßigt 10  €).
Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt.

Ort: FIB e.V., Baumweg 8, 60316 Frankfurt

Für die Anmeldung bitte auf das folgende Bild klicken.

Mädchen – Empowerment Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungswochenenden für  Mädchen 7-10 Jahre:

Die Selbstverteidigungskurse finden in kleinen Gruppen unter strengen hygenischen Bedingungen statt.

  • Kurs Nr. SVM01-21:   25.-26. September 2021.  Mädchen von 7-10 Jahren:  Sa./ So jeweils 09:30-11:30  Uhr. Teilnahmegebühr 10,- EUR (ermäßigt 5,- EUR). Ort: FIB e.V., Baumweg 8, 60316 Frankfurt. Gefördert von filia.Die Frauenstiftung 
  • Kurs Nr. SVM02-21:   23.-24. Oktober 2021.  Mädchen von 7-10 Jahren:  Sa./ So jeweils 10:00-12:30  Uhr. Teilnahmegebühr 10,- EUR (ermäßigt 5,- EUR). Ort: FIB e.V., Baumweg 8, 60316 Frankfurt. Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt

Für die Anmeldung bitte auf das folgende Bild klicken.

 

Mädchen – Empowerment Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungswochenenden für  Mädchen 11-15 Jahre:

Die Selbstverteidigungskurse finden in kleinen Gruppen unter strengen hygenischen Bedingungen statt.

  • Kurs Nr. SVT01-21:   25.-26. September 2021.  Mädchen von 11-15 Jahren:  Sa./ So jeweils 11:45-15:45  Uhr. Teilnahmegebühr 10,- EUR (ermäßigt 5,- EUR). Ort: FIB e.V., Baumweg 8, 60316 Frankfurt. Gefördert von filia.Die Frauenstiftung 

Ort: FIB e.V., Baumweg 8, 60316 Frankfurt

Für die Anmeldung bitte auf das folgende Bild klicken.

 

Empowerment Selbstverteidigungs- /Selbstbehauptungskurse außerhalb von FIB

Angebote außerhalb der Vereinsräume
Unsere ausgebildeten Lehrerinnen geben auch Empowerment Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse außerhalb des Vereins, z. B. in Schulen, Firmen, Volkshochschulen, anderen Vereinen, Organisationen usw. Die vertraglichen Bedingungen können bei FIB e. V. erfragt werden.

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