An dieser Stelle findet Ihr immer die aktuellen Trainingspläne.

Stand August 2023

Wir begrüßen es, wenn alle Mädchen und Frauen sich für jedes einzelne Training anmelden, damit die Trainerinnen einen Überblick über die  Teilnehmerinnen haben und das Training optimal vorbereiten können. Bitte klickt in den folgenden Tabellen unten auf das gewünschte Training und gebt Eure Kontaktdaten ein.

Die Mädchentrainings (rote Tabelle) und die Frauentrainings (gelbe Tabelle) finden alle in den Vereinsräumen statt. Falls ausnahmsweise ein Training im Park stattfindet, werden alle angemeldeten Teilnehmerinnen rechtzeitig per Mail informiert bzw. der neue Trainingsort bei der Buchung und in der Buchungsbestägigung bekannt gegeben.

In den meisten Trainings gibt es keine Warteliste – allerdings ist die Teilnehmerinnenanzahl für Selbstverteidigungskurse, die Mini-Tigers und die Trainings im kleinen Raum begrenzt. Bitte meldet Euch deshalb auch auf der Warteliste an und wer doch nicht zum Training kommen kann, storniert bitte die Anmeldung. Somit kann ggfs. ein anderes Mädchen/eine andere Frau nachrutschen.

Für die Anmeldung zum Mädchentraining bitte in der roten Tabelle auf das gewünschte Training klicken.

Für die Anmeldung zum Frauentraining bitte in der gelben Tabelle auf das gewünschte Training klicken.

Generalprobe
für die Vorführungen der 40 Jahr Feier

ALLE FIB Frauen und Mädchen sollen bei der Vorführungs-Generalprobe  und natürlich auch bei den Vorführungen zur  40 Jahr Feier mitmachen!
Egal, ob du TKMD, Lapunti, Basisgymnastik, Tai Chi, Yoga oder SV trainierst –  komm und mach mit!

Zeitplan:
12:00-13:00 Uhr Lapunti
13:00-14:30 Uhr Alle (Mädchen, Lapunti, Taekwonmoodo, BG, Yoga, SV usw.)
14:30-15:30 Uhr Taekwonmoodo

Samstag, 10. Mai 2025 von 12:00 bis 15:30 Uhr
Für weitere Infos und zur Anmeldung bitte auf das folgende Bild klicken

40 Jahre Empowerment für Frauen und Mädchen!
Große 40 Jahre FIB-Feier am 17. Mai 2025

Lasst uns zusammen feiern!

Am Samstag, den 17. Mai 2025, in der Fabriksporthalle Fechenheim (Wächtersbacher Str. 80, 60386 Frankfurt)

Das Programm:
13:30 – 15:30 Uhr: kostenloser Aktions- / Spieleparkour, Popcorn, Kuchenbuffet
15:30 – 16:00 Uhr: Vorbereitung für die Vorführungen (Geschwisterkinder können unter Aufsicht ihrer Bezugspersonen weiterhin auf dem Spieleparkour spielen)
16:00 – 17:30 Uhr: große FIB-Vorführung und Ehrungen
ab 18:00 Uhr:        vereinsinternes Abendprogramm

… und viele weitere Überraschungen erwarten alle FIB-Mädchen, -Eltern, -Geschwisterkinder, -Frauen und FIB-FreundInnen.
Abends feiern wir eine große vereinsinterne Party mit allen ehemaligen und jetzigen FIB FreundInnen.
Bitte meldet euch an, damit wir wissen, für wieviele Teilnehmerinnen wir das Programm vorbereiten dürfen:                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

Bildungsurlaub für Frauen mit FIB-
Feminismus und Selbstbehauptung – fit für das Ehrenamt

Frauen in Bewegung e.V. wird dieses Jahr zum ersten Mal einen Bildungsurlaub zum Thema Feminismus und Selbstbehauptung anbieten!
Von Montag, 25. bis Freitag, 29. August 2025 erwarten euch fünf Tage lang ein spannendes und bewegungsreiches Programm – ob Neueinsteigerinnen oder längst erfahrene Kampfkünstlerin, für jede Frau ist etwas dabei und eine wunderbare Möglichkeit sich weiterzubilden!

Für nähere Kursinfos und zur Anmeldung bitte auf das folgende Bild klicken:

Meditations Lehrgang mit Tai Chi-Qi Gong Lehrerin Nicky Heilmann

Für alle interessierten FIB-Frauen und älteren Mädchen.

Frauen und Mädchen, die im Herbst 2025 ihre erste Schwarzgürtelprüfung (1. Dan) ablegen möchten, sind zwei Vorbereitungslehrgänge für die Schwarzgürtel Meditation verpflichtend. Für höhere Dans nur ein Lehrgang.

Sonntag,  15. Juni 2025      von 17:00 bis 19:00 Uhr

Teilnahmegebühr: €15,-
Wenn du 2024/2025 bereits an einem weiteren Meditationslehrgang teilgenommen hast, brauchst du für einen weiteren Lehrgang nur noch €5,- bezahlen.

Für nähere Infos und Anmeldung bitte auf das Bild klicken:

Kraft- und Kondition
Powertraining mit LIZ

Du möchtest deine Kraft und Kondition stärken? Dann komm zu Liz in’s Powertraining!
Einmal im Monat für alle FIB Frauen.

Freitag, den 25. April 2025 von 19:30 bis 20:30 Uhr
Freitag, den 23. Mai 2025 von 19:30 bis 20:30 Uhr

Zur Anmeldung auf das folgende Bild klicken:

2025 – Taekwonmoodo Kurse für NEU-Einsteigerinnen!

Montags-Kurse:
TKMD25-04   vom 28. April bis 30. Juni 2025
9 Wochen, montags von 19:30 bis 21:00 Uhr
Teilnahmegebühr: €67,50 (ermäßigt €54,-)

Mittwochs-Kurse:
TKMD25-04   vom 30. April bis 25. Juni 2025
9 Wochen, mittwochs von 17:45 bis 19:00 Uhr
Teilnahmegebühr: €67,50 (ermäßigt €54,-)

Wenn Du gleichzeitig auch den Lapunti  Einsteigerinnen Kurs buchst, erhältst Du den günstigeren Kurs für nur €10,-
Für die Anmeldung bitte auf eines der folgenden Bilder klicken:

Für Frauen, die bei FIB bereits Mitglied sind, sind die Einsteigerinnen Kurse kostenlos.
Bitte melde Dich als FIB Frau unter info@fraueninbewegung.de für den Kurs an.

2025 Lapunti für NEU-Einsteigerinnen!

Wir wärmen uns gemeinsam mit Basisgymnastik auf, lernen leichte Handtechniken zur Verteidigung und erarbeiten uns die ersten Schläge und Kombinationen im Stockkampf. Du wirst staunen, wie schnell Du Deine Koordination und Konzentration verbesserst und ganz nebenbei Deine Fitness steigerst!

LP25-04:    vom 29. April bis 27. Mai 2025
5 Kurstermine, dienstags, 18:00 bis 19:30 Uhr
Teilnahmegebühr: €37,50 (erm. €30,-)

LP25-06:    vom 03. Juni bis 01. Juli 2025
5 Kurstermine, dienstags, 18:00 bis 19:30 Uhr
Teilnahmegebühr: €37,50 (erm. €30,-)

Wenn Du gleichzeitig auch den Taekwonmoodo buchst, erhältst Du den günstigsten Kurs für nur €10,-
Für die Anmeldung bitte auf das folgende Bild klicken:

Für Frauen, die bei FIB bereits Mitglied sind, sind die Einsteigerinnen Kurse kostenlos.
Bitte melde dich als FIB Frau unter info@fraueninbewegung.de für den Kurs an.