Tai Chi Chuan – Die sanfte Kampfkunst für mehr Lebensenergie

Tai Chi stärkt mit sanften, fließenden Bewegungen Deine innere Lebensenergie, verbessert Deine Haltung und fördert Deine Gesundheit. Erlebe die verblüffende Wirkung dieser langsamen und weichen chinesischen Kampfkunst: Schon nach kurzer Zeit wirst Du den neuen Energiefluss spüren.

Beim Tai Chi erfährst Du am eigenen Körper, dass die Kraft in der Ruhe liegt. Du lernst, Deinen Körper zu entspannen, Dein Energiezentrum in der Körpermitte zu spüren und Deine Lebensenergie (Qi oder Chi) durch Qi-Gong-Übungen zu vermehren. Diese Lebensenergie kannst Du leiten, sei es für die eigene Gesundheit oder um einen Angreifer außer Gefecht zu setzen.

Tai Chi ist Meditation in Bewegung. Du kommst zur Ruhe, indem Du Dich ganz auf die Bewegungen konzentrierst. Blockaden werden aufgelöst, Dein Körper regeneriert sich, und Du erfährst innere Ruhe und Kraft.

DIE NÄCHSTEN TERMINE:

Tai Chi für NEU-Einsteigerinnen!

Lerne die sanfte Kampfkunst kennen, mit der Du innere Blockaden lösen und neue Energien regenerieren kannst!

kostenlose Schnuppertrainings am
Montag, 02. März 2026 von 19:15 bis 20:45 Uhr
Montag, 13. April 2026 von 19:15 bis 20:45 Uhr
Für die Anmeldung bitte auf folgende Bilder klicken:

Qi Gong mit Nora

Mit achtsamen Bewegungen und bewusster Atmung bringen wir das Qi in Fluss. Qi Gong entspannt, stärkt und verbindet dich mit deinem inneren Gleichgewicht.

5 Kurstermine, mittwochs jeweils 20:00 bis 21:00 Uhr
Kurs 2026 02: vom 25. Februar bis 25. März 2025

Teilnahmegebühr pro Kurs €37,50,- (erm. €30,-)
Für Frauen, die bereits bei FIB Mitglied sind, sind die Kurse kostenfrei.
Bitte buche dich trotzdem ein, da die Plätze begrenzt sind.

Für nähere Kursinfos und zur Anmeldung bitte auf die folgenden Bilder klicken: