An dieser Stelle findet Ihr immer die aktuellen Trainingspläne.

Stand April 2025

Wir begrüßen es, wenn alle Mädchen und Frauen sich für jedes einzelne Training anmelden, damit die Trainerinnen einen Überblick über die  Teilnehmerinnen haben und das Training optimal vorbereiten können. Bitte klickt in den folgenden Tabellen unten auf das gewünschte Training und gebt Eure Kontaktdaten ein.

Die Mädchentrainings (rote Tabelle) und die Frauentrainings (gelbe Tabelle) finden alle in den Vereinsräumen statt. Falls ausnahmsweise ein Training im Park stattfindet, werden alle angemeldeten Teilnehmerinnen rechtzeitig per Mail informiert bzw. der neue Trainingsort bei der Buchung und in der Buchungsbestägigung bekannt gegeben.

In den meisten Trainings gibt es keine Warteliste – allerdings ist die Teilnehmerinnenanzahl für Selbstverteidigungskurse, die Mini-Tigers und die Trainings im kleinen Raum begrenzt. Bitte meldet Euch deshalb auch auf der Warteliste an und wer doch nicht zum Training kommen kann, storniert bitte die Anmeldung. Somit kann ggfs. ein anderes Mädchen/eine andere Frau nachrutschen.

Für die Anmeldung zum Mädchentraining bitte in der roten Tabelle auf das gewünschte Training klicken.

Für die Anmeldung zum Frauentraining bitte in der gelben Tabelle auf das gewünschte Training klicken.

2025 -Tag der offenen Tür  
bei Frauen in Bewegung e.V.!

Am Samstag, den 23. August 2025 laden wir Frauen und Mädchen ab 7 Jahren herzlich zu einem Schnuppertag ein – komm um 14:00 Uhr vorbei zum Tag der offenen Tür!

Trinke mit uns eine Tasse Kaffee/Tee, genieße ein Stück Kuchen
und lass Dich von den vielen, kostenlosen Schnupperkursen überraschen –
jede Menge Bewegung und Spaß warten auf dich!

Hier kannst du schon das Programm sehen und dir die Kurse heraussuchen, die dir gefallen:

Bildungsurlaub für Frauen mit FIB-
Feminismus und Selbstbehauptung – fit für das Ehrenamt

Frauen in Bewegung e.V. wird dieses Jahr zum ersten Mal einen Bildungsurlaub zum Thema Feminismus und Selbstbehauptung anbieten!
Von Montag, 25. bis Freitag, 29. August 2025 erwarten euch fünf Tage lang ein spannendes und bewegungsreiches Programm – ob Neueinsteigerinnen oder längst erfahrene Kampfkünstlerin, für jede Frau ist etwas dabei und eine wunderbare Möglichkeit sich weiterzubilden!

Für nähere Kursinfos und zur Anmeldung bitte auf das folgende Bild klicken:

Orgateamtreffen – Schwarzgürtelprüfung

Vom 26. bis 28. September finden wieder viele Lehrgänge, eine Farbgürtelprüfung, die Schwarzgürtelprüfung und die Feier der neuen Schwarzgürtel statt.
Hast du Lust im Orgateam mitzuarbeiten? Wir freuen uns über jede helfende Hand, egal ob du ganz neu im Verein bist oder schon seit Jahrzehnten trainierst!

Orgateam Treffen
Montag, 23. August 2025 von 12:30 bis 13:30 Uhr

Zur Anmeldung bitte auf das Bild klicken

2025 OMAC Lehrgänge und gemeinsame Feier
im Rahmen der Schwarzgürtel Prüfung

Im Rahmen der diesjährigen Schwarzgürtelprüfung warten viele, tolle Lehrgänge auf dich! Hochrangige Meisterinnen aus USA, UK und Deutschland freuen sich darauf mit dir zu trainieren. Lerne die besten Kicks, verbessere deine Technik und lass dich inspirieren!

1. Gups und Schwarzgürtel (Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren):
Freitag, den 26. September 2025
von 17:00-21:00 Uhr
Ort: Mehrzweckhalle, Sportzentrum Kalbach, Am Martinszehnten 2, 60437 Frankfurt

Alle Bunt- und Farbgürtel (Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren):
Samstag, den 27. September 2025
von 11:00-16:15 Uhr
Ort: Mehrzweckhalle, Sportzentrum Kalbach, Am Martinszehnten 2, 60437 Frankfurt

Große gemeinsame Feier der neuen Farb- und Schwarzgürtel:
bitte melde dich bis zum 19. September 2025 für das Buffet an!
Sonntag, den 28. September 2025
von 18:00-20:00 Uhr
Ort: Frauen in Bewegung e.V., Baumweg 8 (Hinterhaus), 60316 Frankfurt

Für detaillierte Infos, die Teilnahmegebühren und die Anmeldungen klicke bitte auf die folgenden Bilder:                                                                                                                                                                                                                                                                                               

Koreanisch – wie spreche ich es richtig aus?

Mia zeigt uns, wie wir unsere Aussprache verbessern können – komm vorbei und mach mit! Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Samstag, den 16. August 2025 von 15:30 bis 16:30 Uhr
Zur Anmeldung auf das folgende Bild klicken:

Aktion SauberFrau – bring unsere Vereinsräume zum Glänzen!

Auch wenn uns die Saugroboter schon jede Menge Arbeit abnehmen, bleiben immer noch genug Ecken, die zum Glänzen gebracht werden müssen! Hilf mit und wenn es nur für eine Stunde ist – wir freuen uns doch alle, in einer sauberen Umgebung zu trainieren!

Samstag, den 06. September 2025
von 10:00 bis 13:00 Uhr
Ort: Frauen in Bewegung e.V., Baumweg 8 (Hinterhaus), 60316 Frankfurt
Teilnahmegebühr bei Anmeldung bis 24. September 2025: €10,- (erm. €5,-)
Teilnahmegebühr ohne Anmeldung (bar am Lehrgangstag): €12,- (erm. €7,-)

Talk of Girls* –
Vorbereitungstreffen für den
internationalen Mädchentag im Oktober

Auch dieses Jahr sind alle Mädchen herzlich eingeladen, den internationalen Mädchentag im Oktober vorzubereiten. Wir gehen gemeinsam zu den Talk of Girls* Treffen, helfen beim Design der T-Shirts, gestalten die Plakate und Slogans für die Demo.

Donnestag, 11. September 2025 von 15:00 bis 17:30 Uhr
Ort: infrau e.V.
Treffpunkt: 15:00 Uhr bei FIB

Zur Anmeldung auf die folgenden Bilder klicken:

Aktionswochen Älterwerden in Frankfurt:
Flexibel und gesund mit Taekwonmoodo für Frauen Ü60

Wir trainieren körperliche Beweglichkeit, Koordination, Konzentration und Balance. Ziel ist es nicht in erster Linie, Kampfkunst zu erlernen, sondern die Grundformen der Kampfkunst anzuwenden für ein gutes Körpergefühl, um Stabilität und Beweglichkeit zu stärken und bis ins hohe Alter zu erhalten. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Schnuppertag: Dienstag, 23. September 2025 von 16:30 bis 17:30 Uhr
Die Teilnahme ist gebührenfrei

Für nähere Kursinfos und zur Anmeldung bitte auf das Bild klicken:

Ronneburg Wochenende
für Lapunti Arnis Frauen

Hier erwartet dich ein tolles Wochenende mit viel Training, Schwitzen und Lachen!
Sichere dir deinen Platz jetzt!

Wann?     Freitag 21. bis Sonntag 23. November 2025

Für weitere Informationen und  Anmeldung bitte auf das Bild klicken:

Taekwonmoodo für NEU-Einsteigerinnen!

Wir werden uns gemeinsam  mit Basisgymnastik aufwärmen, Schlagen, Treten, Selbstverteidigung und Bewegungsabläufe einüben. Du trainierst Deine Fitness von Kopf bis Fuß und gewinnst Selbstvertrauen, innere Ruhe und ein neues, starkes Körpergefühl.
Und das alles in einer Gruppe von vielen netten Frauen!

Kurse für NEU-Einsteigerinnen!

Montags-Kurse:
TKMD25-10   vom 20. Oktober bis 15. Dezember  2025
9 Wochen, montags von 19:30 bis 21:00 Uhr
Teilnahmegebühr: €67,50 (ermäßigt €54,-)

Mittwochs-Kurs:
TKMD25-08   vom 20. August bis 01. Oktober 2025
7 Wochen, mittwochs von 17:45 bis 19:00 Uhr
Teilnahmegebühr: €52,50 (ermäßigt €42,-)

TKMD25-10   vom 22. Oktober bis 17. Dezember  2025
9 Wochen, mittwochs von 17:45 bis 19:00 Uhr
Teilnahmegebühr: €67,50 (ermäßigt €54,-)

Wenn Du gleichzeitig auch den Lapunti  Einsteigerinnen Kurs buchst, erhältst du den günstigeren Kurs für nur €10,-
Für die Anmeldung bitte auf eines der folgenden Bilder klicken:

Für Frauen, die bei FIB bereits Mitglied sind, sind die Einsteigerinnen Kurse kostenlos.
Bitte melde dich als FIB Frau unter info@fraueninbewegung.de für den Kurs an.

2025 Lapunti für NEU-Einsteigerinnen!

Wir wärmen uns gemeinsam mit Basisgymnastik auf, lernen leichte Handtechniken zur Verteidigung und erarbeiten uns die ersten Schläge und Kombinationen im Stockkampf. Du wirst staunen, wie schnell Du Deine Koordination und Konzentration verbesserst und ganz nebenbei Deine Fitness steigerst!

LP25-08:    vom 19. August bis 30. September 2025
7 Kurstermine, dienstags, 18:00 bis 19:30 Uhr
Teilnahmegebühr: €52,50 (erm. €42,-)

Wenn Du gleichzeitig auch den Taekwonmoodo buchst, erhältst Du den günstigsten Kurs für nur €10,-
Für die Anmeldung bitte auf das folgende Bild klicken:

Für Frauen, die bei FIB bereits Mitglied sind, sind die Einsteigerinnen Kurse kostenlos.
Bitte melde dich als FIB Frau unter info@fraueninbewegung.de für den Kurs an.