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Trainingsplan

  • Stand 5. Januar 2020

2020 Termine/Frauen –> Prüfungen, Feste, politische Aktionen 2019 Termine/Mädchen 2019 Gesamtes Trainingsplan Es gibt kein Mädchentraining während der Ferien.

Alle Vereinsfrauen & Mädchen ab 15 J.
Mädchentraining (Kein Training während der Ferien)
*BG, Basisgymnastik Nur mit Anmeldung
TKMD, Taekwonmoodo
Lapunti
Tai Chi Chuan
ZEIT RAUM 1 RAUM 2 GYMNASTIK RAUM
* Teilnahme nur mit Kursanmeldung
Montag
16:00- 17:00  6-10 Jahre M. Ute
17:00- 18:00 ab 11 Jahre M. Ute
18:15- 19:00  Basisgymnastik M. Ute für Alle  auch Einsteigerinnen (Aufwärmen für TKMD) 18:00-19:00 Basisgymnastikkurs Prävention Ute, Moni, Mel*
19:00- 20:15  TKMD M. Ute (Einstieg um 19:00 auch ohne Basisgymnastik vorher möglich)
19:45- 21:15 Tai Chi  Nic
Dienstag
16:00- 17:00  6–10 Jahre Rana
17:00- 18:00 ab 11 Jahre Noemi und Sunny
18:00- 19:00 Fortgeschrittene TKMD für Frauen und Mädchen ab Lila ab 14 J. mit  Melina 18:00-18:50 Basisgymnastik für Alle mit GM Sunny (Aufwärmung für TKMD)
19:00- 20:00 TKMD 1. Gup und Schwarzgürtelfrauen mit GM Sunny (Einstieg um 19:00 auch ohne Basisgymnastik vorher möglich)
20:00- 21:30 Lapunti   GM Sunny Lapunti für Anfängerinnen
Mittwoch
10:00- 11:30 TKMD mit GM Sunny  Anmeldung  nötig.  Doodle bis  Marz-April,   Mai Juni  
15:30- 16:30 6–10 Jahre Melina
16:30- 17:30 11-13 Jahre Melina
17:30- 18.30 ab 13 Jahre ab Grün GM Sunny
19:00- 19:45 Basisgymnastik/TKMD für Alle (auch Einsteigerinnen) GM Sunny/ Bettina Fällt am 25. März wegen Prüfung aus. Fällt am 1. April wegen Vereinssitzung aus.
19:45- 21:00 TKMD für Alle GM Sunny TKMD Schnupperkurs Einsteigerinnen
Donnerstag
16:00- 17:00
17:00- 18:00
18:00- 19:30 Lapunti  GM Sunny
18:30- 20:00  Yoga für Alle mit Liz
 17:30- 18:30 Taekwonmoodo für Mädchen 7 bis 10 Jahre in Tarik Moschee Safeyya und Barbara Infos hier.  
18:30- 20:00 Taekwonmoodo ab 10 Jahr + Frauen in Tarik Moschee Safeyya und Barbara Infos hier.
Freitag
15:00- 16:00 6-11 Jahre M. Ute
16:00- 17:15 ab 12 Jahre M. Ute
17:30- 19:00 Mitten im Leben, GM Sunny, Petra und Jutta   Fällt am 5. Juni wegen Ronneburg Trainingslager aus.
19:00- 19:45  Basisgymnastik GM Sunny nur in Verbindung mit Special Training oder Schwarzgürteltraining.
19:45- 21:00 Gelegentlich Special Training ab 15 J. ab 19:00 Uhr.   Termine hier! Gelegentlich nur mit vorher Ankündigung: TKMD bzw. Lapunti Schwarzgürteltraining
Samstag
11:00- 12:00  Yoga für Alle mit Olivia bginnt am 28.3.2020.

 

 14:00- 16:00  Freiestraining  für Alle mit Liane

Fällt am 9. Mai wegen 35 Jahr Jubiläum aus!

Fällt am 06.06 wegen Ronneburg Trainingslager aus.

Sonntag
15:00- 16:30 Kostenloses Selbtverteidigungstraining für Frauen auch für Nicht Mitglieder.  Für die genaue Termine und Uhrzeiten bitte hier klicken. Anmeldung nötig.
Alle Vereinsfrauen und  Mädchen ab 15 J.
Mädchentraining
*BG, Basisgymnastik Nur mit Anmeldung
TKMD, Taekwonmoodo
Lapunti
Tai Chi Chuan