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Trainingsplan

Stand 20.1.2018

FIB Training   4. Juni- 31. August 2018

Wegen der Sanierung des Bodens in dem großen Trainingsraum in FIB müssen einige Trainings verlegt werden. Download die Adresse hier: NEUEN TRAININGSORTEN von 4.6.-31.8.2018

Es gibt kein Mädchentraining während der Ferien.

Alle Vereinsfrauen & Mädchen ab 15 J.
Mädchentraining (Kein Training während der Ferien)
*BG, Basisgymnastik Nur mit Anmeldung
TKMD, Taekwonmoodo
Lapunti
Tai Chi Chuan

 

ZEIT RAUM 1 RAUM 2 GYMNASTIK RAUM
* Teilnahme nur mit Kursanmeldung
Montag
16:00-
17:00
 NEUEN ORT 6.-31.8                   6-12 Jahre M. Ute 
18:00-
18:45
NEUEN ORT 6.-31.8  Basisgymnastik M. Ute für Alle  auch Einsteigerinnen (Aufwärmen für TKMD) 18:00-19:00 Basisgymnastikkurs Prävention Mel*
18:45-20:00 NEUEN ORT 6.-31.8  TKMD M. Ute (Einstieg um 18:45 auch ohne Basisgymnastik vorher möglich)
19:45-
21:15
Tai Chi  Nic 
Dienstag
16:00-
17:00
Neue Zeiten 15:40-16: 40 Uhr und NEUEN ORT 6.-31.8             6–10 Jahre M. Steph
17:00-
18:00
Neue Zeiten 16:40-17:40  Uhr und NEUEN ORT 6.-31.8               ab 11 Jahre M. Steph
18:00-
19:00
Neue Zeiten und NEUEN ORT 6.-31.8                                  Fortgeschrittene TKMD für Frauen und Mädchen ab Lila ab 14 J. mit  Meisterin Steph NEUEN ORT 6.-31.8  18:00-18:50 Basisgymnastik für Alle mit GM Sunny (Aufwärmung für TKMD) 
19:00-
20:00
 NEUEN ORT 6.-31.8          TKMD 1. Gup und Schwarzgürtelfrauen mit GM Sunny (Einstieg um 19:00 auch ohne Basisgymnastik vorher möglich)
20:00-
21:30
NEUEN ORT 6.-31.8  Lapunti  GM Sunny. Bei gutem Wetter findet das Training dieses Sommers im Günthersburg Park in der Nähe der Wasserspiels statt. Wenn  es regnet, beim BVZ.  GM Sunny 015164609431 Lapunti für Anfängerinnen
Mittwoch
10:00-
11:30
NEUEN ORT 6.-31.8  TKMD mit GM Sunny  Anmeldung  HIER nötig.
15:30-
16:30
NEUEN ORT 6.-31.8    6–10 Jahre Melina
16:30-
17:30
NEUEN ORT 4.6.-31.8              11-13 Jahre Melina
17:30-
18.30
 NEUEN ORT 4.6.-31.8                    ab 13 Jahre ab Grün GM Sunny
19:00-
19:45
 NEUEN ORT 4.6.-31.8  Basisgymnastik/TKMD für Alle (auch Einsteigerinnen) GM Sunny/ Bettina
19:45-
21:00
NEUEN ORT 4.6.-31.8            TKMD für Alle GM Sunny TKMD Schnupperkurs Einsteigerinnen
Donnerstag
16:00-
17:00
17:00-
18:00
NEUE ZEITEN 16:45-17:45 Uhr Lapunti für Mädchen ab 12 J. GM Sunny
18:00-
19:30
NEUEN ORT 4.6.-31.8  Lapunti  GM Sunny. Bei gutem Wetter findet das Training dieses Sommers im Günthersburg Park in der Nähe der Wasserspiels statt. Wenn  es regnet, beim BVZ. Fragen? 015164609431.
18:30-
20:00
 Yoga für Alle mit Liz 
 17:00-
180:00
Taekwonmoodo für Mädchen 7 bis 10 Jahre in Tarik Moschee Daniela Infos hier.  
18:30-
20:00
Taekwonmoodo ab 10 Jahr + Frauen in Tarik Moschee Daniela Infos hier.
Freitag
15:00-
16:00
NEUEN ORT 6.-31.8     6-12 Jahre M. Ute
16:00-
17:00
NEUEN ORT 6.-31.8.                        ab 12 Jahre M. Ute
17:30-
19:00
Mitten im Leben, GM Sunny
19:00-
19:45
Basisgymnastik GM Sunny nur in Verbindung mit Special Training oder Schwarzgürteltraining.
19:45-
21:00
1. Freitag im Mo. Special Training ab 15 J. ab 19:00 Uhr. Gelegentlich nur mit vorher Ankündigung: TKMD Schwarzgürtel
Samstag
11:00-
12:00
 Yoga für Alle mit Liz
12:00-
13:30
Powertraining: Kraft und Kondition für Alle mit Liz           Fällt am 11.08., 25.08., 01.09. aus.
 14:00-
16:00
 Freiestraining  für Alle mit Liane Fällt am 25.08., 01.09. aus.
Sonntag
13:30-
15:00
Kostenloses Selbtverteidigungstraining für Frauen auch für Nicht Mitglieder.  Für die genaue Termine und Uhrzeiten bitte hier klicken. Anmeldung nötig.

 

Alle Vereinsfrauen und  Mädchen ab 15 J.
Mädchentraining
*BG, Basisgymnastik Nur mit Anmeldung
TKMD, Taekwonmoodo
Lapunti
Tai Chi Chuan