Archiv der Kategorie: Alle Kurse / Termine

Die aktuellen Termine bei FIB

Lapunti Arnis de Abanico

Lapunti Arnis de Abanico – Training für Frauen und Mädchen ab 15 Jahre

Trainingszeiten: Dienstags 20:00-21:30 Uhr und donnerstags 18:00-19:30 Uhr.  Ort: FIB Baumweg 8 Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 2x kostenlos Schnuppern. Danach kannst du in dem Verein eintreten. Vereinsfrauen können an alle fortlaufenden Basisgymnastik, Taekwondo, Tai Chi, Lapunti Stockkampfkunst, Powertraining, Selbstverteidigung  und Yoga  Trainings (exklusiv SV- und Basisgymnastikkurse) teilnehmen.

Hier geht’s zur Anmeldung: Kurs Nr. Lap+Datum:  (z.B. Lap  Di. 5.6. )

Geflüchtete Frauen können 6 Monate kostenlos bei uns trainieren. Bitte mit Anmeldung.

Bitte lockere Sportkleidung und Socken mitbringen.

zusätzliche Trainingszeiten in Lapunti für Vereinsfrauen

Samstags 14:00-16:00 Uhr Freies Lapunti Training

Tai Chi Chuan

2018 Tai Chi und Qi Gong Training für Frauen Montags  19:45-21:15 Uhr mit Nicky Heilman.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 2x kostenlos Schnuppern. Danach kannst du in dem Verein eintreten. Vereinsfrauen können an alle fortlaufenden Basisgymnastik, Taekwondo, Tai Chi, Lapunti Stockkampfkunst, Powertraining, Selbstverteidigung  und Yoga  Trainings (exklusiv SV- und Basisgymnastikkurse) teilnehmen. 

Hier geht’s zur Anmeldung: Kurs Nr. TaiChi+Datum:  (z.B. TaiChi Mo. 4.6. )

Ort: FIB Baumweg 8, Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM (Der Trainingsort bleibt auch während der Bodensanierung in FIB im Sommer.)

Geflüchtete Frauen können bei uns 6 Monate kostenlos trainieren. Anmeldung bei FIB

hier geht`s zu den allgemeinen Vereinsbeiträgen/Kosten …

Bitte lockere Sportkleidung, Socken und Wasser mitbringen.

Hatha Yoga

Aktuelle Yoga Termine

Samstags für Frauen und Mädchen ab 15 Jahre
11:00 -12: 00 Uhr  Einstieg ist jeder Zeit möglich.                                             Gebühr:  Kostenlos für FIB Frauen und Mädchen. 7 Euro pro Termin für Andere, 5 Euro ermässigt. Bitte Bar mitbringen.

Donnerstags für FIB Frauen und Mädchen ab 15 Jahre  18:30-20:00 Uhr Einstieg ist jeder Zeit möglich.                                      

 Ort: FIB Baumweg 8, Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM

Leitung: Liz Kummert

Basisgymnastik

Aktuelle Termine für Wirbelsäulengymnastik / Being in Balance!® Basisgymnastik nach Margaretha Schmidt

  • Kurs Nr. BG04-19: 14. Oktober –  16. Dezember 2019:  montags 18:00-19:00 Uhr mit Ute Bohrer:  10 Termine 75,00 € bzw. 60,00 (ermä.) mit schriftlicher Anmeldung und Überweisung bis 04. Oktober 19, danach 80,00 € bzw. 65,00 €,
    Anmeldung über FiB. Ort: FIB Baumweg 8, Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM
  • Kurs Nr. BG01-20: 13. Januar–30. März 2020: montags 18:00-19:00 Uhr mit Ute Bohrer. 12 Termine 90,00 € bzw.  72,00 € (ermä.) mit schriftlicher Anmeldung und Überweisung bis 03.01.20, danach 95 € bzw. 77,00 € (ermä.)
    Anmeldung über FiB. Ort: FIB Baumweg 8, Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM
  • Kurs Nr. BG02-20:  20. April – 29. Juni 2020:  montags 18:00-19:00 Uhr mit Ute Bohrer. 10 Termine 75,00 € bzw. 60,00 (ermä.) mit schriftlicher Anmeldung und Überweisung bis 10. April 2020, danach 80,00 € bzw. 65,00 €,
    Anmeldung über FiB. Ort: FIB Baumweg 8, Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM
  • Kurs Nr. BG03-20: 17. August–28. September 2020: montags 18:00-19:00 Uhr mit Ute Bohrer. 7 Termine 52,50,00 € bzw.  42,00 € (ermä.) mit schriftlicher Anmeldung und Überweisung bis 07.08.20, danach 56 € bzw. 45,50 € (ermä.)
    Anmeldung über FiB. Ort: FIB Baumweg 8, Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM
  • Kurs Nr. BG04-20:  19. Oktober- 14. Dezember 2020:  montags 18:00-19:00 Uhr mit Ute Bohrer. 9 Termine 67,50 € bzw. 54,00 (ermä.) mit schriftlicher Anmeldung und Überweisung bis 12. Oktober 2020, danach 72,00 € bzw. 58,50 €,
    Anmeldung über FiB. Ort: FIB Baumweg 8, Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM

Schmerzprävention

Wochenende Lehrgänge: Schmerzprävention durch funktionelle Körperhaltung

  • Es gibt momentan kein Termin.

Kursgebühr: 95 EUR, Vereinsfrauen 70 EUR mit Überweisung bis zum 10 Tage vor dem Kursbegin. Danach 100, bzw 75 Euro.

Ort: FIB Baumweg 8 Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 Frankfurt

Der Inhalt wird sich nach dem Bedarf der Teilnehmerinnen richten (Schulter- Knie-, Rückenschmerzen z. B.), jede erhält einen 20 Minuten Trainingsplan zum selbständigen üben.

Sunny Graff, Certified Posture Alignment Specialist, Egoscue Method University.

Anmeldung über FiB

Bitte lockere Sportkleidung und Socken mitbringen.

Mit Baby in Balance

Jessica Müller, Being in Balance!(R) Basisgymnastiklehrerin, B-Lizenz Sport in der Prävention und Baby Vincent, angehender Basisgymnastiklehrer und TKMD Weltmeister
Jessica Müller, Being in Balance!(R) Basisgymnastiklehrerin, B-Lizenz Sport in der Prävention und Baby Vincent, angehender Basisgymnastiklehrer und TKMD Weltmeister

Being in Balance!® für neue Mütter und ihre Babys

PRÄVENTIONSKURSE! Die Kosten werden von vielen Krankenkassen bis zu 80% übernommen

Bringe einfach dein Baby zu der Gymnastikstunde mit!

  • Kurs Nr: MBG Es gibt momentan kein Kurs.

10 Termine 10:00-11:00 Uhr. Bringe einfach dein Baby zu der Gymnastikstunde mit! PRÄVENTIONSKURSE! 12  Termine  90/72 EUR (ermä.) mit schriftlicher Anmeldung und Überweisung bis 10 Tage vor Kursbeginn, danach 95/77 EUR, Kostenlos für FIB Mitfrauen. Anmeldung über FiB. Ort: FIB Baumweg 8, Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM

In einer entspannten Atmosphäre gemeinsam mit anderen neuen Müttern und ihren Babys wirst du

  • Spaß haben und fit werden
  • zurück zu deiner alten Form kehren
  • Kraft, Elastizität, Balance und Koordination gleichzeitig trainieren
  • dein Gleichgewicht mit und ohne dein Baby wieder finden
  • ein gutes Vorbild für dein Baby sein.
Mit Baby in Balance, Kurse mit Jessi Müller
Mit Baby in Balance, Kurse mit Jessi Müller

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